HOME Mental Coach
Mental Coach Biohacking - Monza Brianza - Milano
Tel. +39 3281908606
Contattami in WhatsApp
Diamo valore a ogni giorno,
a ciò che siamo e a ciò che facciamo
Sono Claudio Tagliabue, Mental Coach ed esperto di Biohacking. Grazie a queste discipline ho scoperto come funzionano la mente e il corpo, imparando a utilizzarli al meglio per vivere una vita straordinaria.
Vuoi conoscere anche tu i segreti per ottimizzare il tuo potenziale? Allora continua a leggere e scopri cosa posso fare per te!
Scarica gratuitamente il mio ebook esclusivo:
10 consigli di un
Mental Coach Biohacker
Richiedilo subito cliccando qui!
Questo sito ha 5 obbiettivi:
- Presentarmi a chi ancora non mi conosce e illustrare la mia attività
- Comunicare qual è il mio know-how, a chi mi rivolgo e il mio approccio
- Condividere informazioni preziose sull'importanza della connessione tra mente e corpo
- Presentare i miei percorsi personalizzati di Mental Coaching e Biohacking
- Mostrare gli ottimi risultati ottenuti con testimonianze verificabili dei miei clienti
Contenuti di questa pagina
In questa pagina, che riassume l’intero sito, troverai:
- A chi mi rivolgo
- Perché rivolgerti a me
- La mia unicità: sono un Mental Coach Biohacker
- Chi è e che cosa fa il Mental coach
- Chi è e che cosa fa il Biohacker
- La nostra mente: da nemico ad alleato
- 3 passaggi per iniziare un percorso con me
- Come posso aiutarti: I miei percorsi
- Quali risultati ottieni
Seguendo i link o andando al menù, potrai approfondire i diversi argomenti trattati.
Buona lettura!
Che cosa vuoi?
Ti senti bloccato nella tua crescita personale? Sei perennemente stanco e vuoi ritrovare energia e chiarezza mentale? Hai bisogno di aiuto per definire e raggiungere obiettivi specifici? Cerchi strategie per migliorare il tuo benessere fisico e mentale? Hai l’umore instabile, e sei spesso giù di corda o triste e vuoi migliorare la gestione degli stati d’animo e dello stress? Hai bisogno di accrescere la tua autostima e la tua sicurezza? Vuoi ottenere migliori risultati nello sport? Cerchi soluzioni affidabili per il benessere di tuo figlio? Più in generale, vuoi cambiare qualcosa della tua vita ma non sai cosa?
Mi rivolgo a te
Mi rivolgo a te, che sei sempre stanco e stressato. A te, che vuoi migliorare le tue prestazioni sportive. A te, che desideri il meglio per tuo figlio. A te, che vuoi trovare un equilibrio tra mente e corpo. A te, che vuoi raggiungere i tuoi obiettivi. So che puoi farcela. Prendi in mano la tua vita, migliorala e rendila meravigliosa come merita di essere.
Perché rivolgerti a me
Perché ci sono passato. Perché, prima di imbattermi in questo mondo affascinante del Mental Coaching e del Biohacking, ho attraversato un periodo direi grigio. Non parlerei di crisi, di punto di non ritorno, perché mi sarei arrangiato lo stesso, se non avessi cambiato direzione alla mia vita. Sarei sopravvissuto lo stesso al mio lavoro di ingegnere fisico per cui avevo tanto studiato, mi sarei fatto andare bene la noia della routine quotidiana.
Ma qualcosa è scattato nella mia mente: un desiderio. Il desiderio di dare una svolta alla mia vita.
Il desiderio di arrivare a fine giornata soddisfatto del mio lavoro e di me stesso. Ce l’ho fatta. Ho seguito la mia motivazione e ne ho parlato con mia moglie. Le ho spiegato ciò che sentivo dentro: di lasciare il mio sicuro e redditizio lavoro da ingegnere per realizzarmi come Mental Coach, dedicarmi al Coaching e fare del bene alle persone. Le ho mostrato come fosse profonda la mia aspirazione e come fosse coerente con il me più vero.
Lei ha capito. Lei, la persona che sempre ha visto in me quel potenziale sorprendente prima ancora che me ne accorgessi io, mi ha capito e mi ha incoraggiato.
Così sono tornato sui libri, ho studiato, faticato, fatto sacrifici per diventare Mental Coach conseguendo la certificazione internazionale Licensed NLP Coach, (Neuro-Linguistic Programming). Lo dovevo a me stesso. E ai miei figli. Affinché potessero essere orgogliosi del loro papà e ispirati anche loro a cercare di realizzare nella loro vita la migliore versione di se stessi.
I miei studi da ingegnere sono quelli che mi hanno dato la forma mentis e ora si traducono in precisione organizzativa, desiderio di capire, capacità di approfondire, curiosità, competenza, voglia di sperimentare e propensione al continuo miglioramento.
Questo mi ha portato ad avvicinarmi alla disciplina del Biohacking, un mondo affascinante! Ma di questo te ne parlerò fra poco.
Quella del Mental Coach è un’arte. Perché, oltre allo studio, alla conoscenza, alla competenza e all’esperienza ci vuole capacità di ascolto empatico dell’altro, fiducia, bravura nel mettersi al servizio e proporre le modalità più strategiche alla situazione e alla persona che si ha davanti. Condividerò con te ciò che so ma ricorda che tutto dipenderà da te. Hai già tutto ciò che ti serve.
Sai che ti dico? Sorprenditi!
Per realizzare i tuoi desideri devi lavorare sulla tua mente e sul tuo corpo. Ma ti stai ancora chiedendo se un Mental Coach potrebbe fare al caso tuo, vero? Sì! Ma non uno qualsiasi, bensì un Mental Coach Biohacker. Ora ti spiego.
Il Mental Coach
Il mental coach è un professionista che utilizza le proprie abilità per superare le sfide personali e aiutare gli altri a raggiungere i loro obiettivi. Attraverso percorsi personalizzati, aiuta a identificare gli obiettivi, potenziare le risorse interne e creare piani d'azione concreti.
A differenza di altre figure professionali, non giudica né dà soluzioni, ma guida la persona a trovare nuove prospettive e superare ostacoli. Utilizza tecniche come la definizione degli obiettivi, l'ascolto empatico e la gestione delle emozioni.
Il mental coach è utile per chiunque voglia migliorare se stesso, sia in ambito personale che professionale, senza occuparsi di terapia psicologica.
Ma io non sono solo un Mental Coach. Sono un Mental Coach Biohacker.
Essere un biohacker: la mia motivazione
Ora te lo spiego ma lasciami prima dire una cosa di fondamentale importanza per me: la mia motivazione. Perché faccio il Mental Coach Biohacker? Svolgo questa professione, che considero un’arte, perché sento dentro di me il forte desiderio di condividere le meraviglie che ho scoperto (e che continuamente ricerco) sul potenziale racchiuso in ognuno di noi e sul nostro potere di farlo emergere grazie ai nostri comportamenti e alle nostre scelte.
Ma ecco che cos’è il Biohacking
Il biohacking è una disciplina che si propone di migliorare le prestazioni fisiche e mentali dell'uomo. Viviamo in un'epoca di stress cronico, cattiva alimentazione e sedentarietà, dove la tecnologia spesso peggiora il nostro benessere.
Il biohacking offre una soluzione per recuperare la salute attraverso pratiche consapevoli e tecnologie appropriate. Consiste nel combinare tecniche tradizionali e moderne per ottimizzare corpo e mente, ottenendo benefici immediati come miglior salute, prestazioni ottimali e longevità.
Le aree di interesse includono alimentazione, respirazione, sonno e attività fisica, supportate da tecnologie come monitoraggi e integratori naturali. Se vuoi approfondire le tue conoscenze sui Biohacking vai alla pagina dedicata.
Coaching e Biohacking: una combinazione vincente per migliorare la tua vita a 360°. In sintesi, come Mental Coach Biohacker, ho le competenze per aiutarti a prenderti cura della tua mente e del tuo corpo, migliorando così la qualità della tua vita. Dai che lo conosci il detto “Mens sana in corpore sano”, non ti dico niente di nuovo, vero? Ed è esattamente così. Mente e corpo sono in connessione tra di loro.
Non puoi pensare di prenderti cura della tua mente senza prenderti cura del tuo corpo e viceversa. Prendersi cura del corpo aiuta a trasformare la mente in un alleato prezioso, creando un circolo virtuoso.
Con il Coaching e il Biohacking puoi ottimizzare il potenziale della tua mente e liberare energie nel tuo corpo che non sapevi di avere.
Il nemico n.1: la mente
Quello che tu dovresti sapere sul nemico numero 1: la mente. La mente è attenta nel risparmiare le energie e per questo motivo ama la zona di comfort, adora le abitudini, trova tutte le scuse possibili per non fare fatica. Tuttavia se sai parlarle nel modo giusto la tua mente è sorprendente:
- Trova soluzioni alternative
- Diventa un motore motivazionale potentissimo
- Sprigiona energie e idee creative.
Anche tu hai provato a raggiungere un obbiettivo e poi a non riuscire a mantenerlo nel tempo vero? Ad esempio, con gran fatica sei riuscito a metterti a dieta e a perdere chili in eccesso ma poi li hai ripresi tutti fino all’ultimo grammo?
Vedi quindi che anche tu hai avuto esperienza di come la mente sia un motore motivazionale eccezionale che ti permette di fare grandi cose ma poi, se non l’hai allenata correttamente, ti fa tornare al punto di partenza.
L’alleato n. 1: la mente
La tua mente da nemico può diventare il tuo principale allenato, da freno può diventare un acceleratore.
Ti assicuro che si può allenare la mente a seguirti: con il dialogo interno, con le ancore e le credenze, con le visualizzazioni e con le buone abitudini.
Prima però mettila nelle condizioni migliori per funzionare al meglio, come? Nutrendola in modo da pemetterle di essere lucida e attiva, respirando correttamente e non iperventilando, come probabilmente fai senza accorgerti, dormendo sonni davvero ristoratori. E molto altro ancora.
Queste sono solo alcune tecniche di Biohacking, se vuoi approfondiscile qui alla pagina.
Mental Coach & Biohacking
Il mio metodo di Mental Coach & Biohacking si articola in alcuni step fondamentali.
ANALISI INIZIALE
Inizieremo con un’analisi della tua situazione di partenza e dei tuoi bisogni attraverso un colloquio conoscitivo.
PIANO D’AZIONE
In base ai bisogni e agli obiettivi che si vogliono raggiungere, individueremo le aree di miglioramento su cui concentrarsi per raggiungere i risultati desiderati
VIA!
Da quel momento in poi inizierà il tuo percorso attraverso delle sessioni personalizzate di coaching on line o in presenza, un supporto costante via whatsapp e altre strategie di accompagnamento declinate con precisione nella descrizione di ciascun percorso.
I miei percorsi
- Benessere Essenziale: Percorso Base;
- Benessere Completo: Percorso Eccellenza;
- Riparti da te: percorso personale;
- Sessione unica di coaching: LA RUOTA DELLA VITA
- Adolescenza e
Autostima - Percorso: Il tesoro sei TU
HOME
PERCORSO ADOLESCENZA E AUTOSTIMA: IL TESORO SEI TU
COLLABORAZIONI: SALUTE E BENESSERE
©2024 Claudio Tagliabue - Mental Coach Biohacking -
Monza Brianza - Milano - Como - Lecco - Varese - Bergamo
Sede Legale: Via Montello 72, 22060 Cabiate, Como - P.IVA:
04068600131
Email:
info@claudiotagliabue.com - Tel
e whatsapp: +39 3281908606
Disclaimer & Privacy
sito web
|
|
|
